Pilek – Common Cold

Apa itu pilek, dan apa penyebabnya?

Common cold atau dalam bahasa Indonesia disebut Pilek, dikenal sebagai infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas, sebuah penyakit menular yang dapat disebabkan oleh cold virus atau rhinovirus.Common cold / Pilek mirip dengan penyakit flu namun pilek lebih ringan dibandingkan sakit flu. Pada kenyataannya, anak-anak di TK dan SD bisa memiliki tiga sampai 12 kasus pilek per tahun sementara remaja dan orang dewasa biasanya memiliki dua untuk empat kasus pilek dalam setahun. pilek adalah penyakit yang paling sering terjadi di dunia, dan merupakan penyebab utama orang berkunjung ke dokter dan absen dari sekolah dan tempat kerja.

Apa saja gejala penyakit Pilek?

Gejala pilek termasuk hidung tersumbat atau berair, sakit atau gatal tenggorokan, bersin, suara serak. Gejala ini biasanya berlangsung antara tiga sampai 10 hari. Gejala mulai timbul dalam waktu 1-3 hari setelah terinfeksi. Biasanya gejala awal berupa rasa tidak enak di hidung atau tenggorokan. Kemudian penderita mulai bersin-bersin, hidung meler dan merasa sakit ringan. Hidung mengeluarkan cairan yang encer dan jernih dan pada hari-hari pertama jumlahnya sangat banyak sehingga mengganggu penderita. Selanjutnya sekret hidung menjadi lebih kental, berwarna kuning-hijau dan jumlahnya tidak terlalu banyak. Gejala biasanya akan menghilang dalam waktu 4-10 hari

Bagaimana terjadinya penularan pilek?

Pilek biasa biasanya ditularkan melalui sentuhan langsung (hand-to-hand) dengan secret (cairan) yang terinfeksi atau dari permukaan yang telah terinfeksi. Sebagai contoh, jika seseorang dengan tubuh telah terinfeksi pilek menyentuh hidung mereka dan kemudian menyentuh orang lain, orang kedua tersebut kemungkinan bisa menjadi terinfeksi dengan virus. Selain itu, virus pilek dapat hidup pada benda lain di sekitar kita seperti pena, buku, telepon, keyboard komputer, atau cangkir kopi selama beberapa jam dan dengan demikian sesorang dapat terjangkit dari bersentuhan dengan benda-benda ini.

Apa perbedaan antara pilek dan influenza (flu)?

Commond Cold	Influenza
JARANG TERJADI DEMAM	SERING  TERJADI DEMAM SECARA TIBA-TIBA, DEMAM TINGGI 3-4 HARI
JARANG DIIKUTI SAKIT KEPALA	DIIKUTI SAKIT KEPALA
BADAN TIDAK TERLALU LEMAH, LETIH, LESU	BADAN MENJADI LEMAH LESU DAN LETIH
PILEK, BERSIN-BERSIN, DAN TENGGOROKAN SAKIT	JARANG DIIKUTI PILEK, BERSIN-BERSIN, DAN TENGGOROKAN SAKIT
JARANG DIIKUTI DENGAN BATUK	DIIKUTI BATUK DAN DAPAT MENJADI LEBIH PARAH

Apa pengobatan untuk pilek biasa?

Ò  Flu dan Pilek belum ada obatnya

Ò  Namun kondisi tubuh yang baik akan menyembuhkan secara alami

Ò  Makan makanan bergizi/buah-buahan yang banyak mengandung vit C

Ò  Banyak istirahat dan berpola hidup sehat : tidak merokok, sering olahraga, dll.

Ò  Hubungi dokter atau puskesmas jika sakit tidak kunjung sembuh

Apa pencegahan untuk pilek biasa?

v  Upayakan gaya hidup sehat, tidak merokok, minum alkohol, stress, istirahat cukup, dll.

v  Gunakan masker jika sedang ada wabah flu dan pilek di lingkungan kita (pancaroba)

v  Makan-makanan yang bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus

v  Harus rajin cuci tangan dengan sabun, apalagi jika baru menyentuh atau kontak dengan orang yang terkena pilek atau flu.

Berikut saya sertakan File presentasi mengenai Commond Cold yang dibuat oleh Mahasiswa Poltekkes Yk

pilek